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详情描述

课名年龄费用/课时要求学习内容

少儿初级 4-16岁 780元人； 15节课；每节课60分钟身体健康良好，一前只是泡泡水，无参加过任何游泳培训的，不会游泳者。

学习标准蛙泳动作，掌握蛙泳的基本动作及了解水中自救，连续15节课学完能独自游20-25米.

少儿提高 4-16岁 780元/人； 15节课；每节课60分钟蛙泳加强；要求身体健康良好，会游，动作不规范，不标准者。能独立游完25米，踩水10秒；提高其它泳姿；要求会一种泳姿或二种游姿.蛙泳在内）能独立游完100米初步掌握自由泳的基本技术动作，以及完善之前所学泳姿，使技术动作更加标准，通过科学的训练，提升各泳姿的耐力及速度，连续15节课学完能独自游50-100米。

少年初级 9-15岁 780元/人身体健康良好，一前只是泡泡水，无参加过任何游泳培训的，不会游泳者，学习标准蛙泳动作，掌握蛙泳的基本动作及了解水中自救，连续15节课学完能独自游20-25米。

节课

一节课60分钟

少年提高 9-15岁 780元/人蛙泳加强；要求身体健康良好，会游，动作不规范，不标准者。能独立游完25米，踩水10秒初步掌握自由泳的基本技术动作，以及完善之前所学泳姿，使技术动作更加标准，通过科学的训练，提升各泳姿的耐力及速度，连续15节课学完能独自游50-100米。

15节课提高其它泳姿；要求会一种泳姿或二种游姿.蛙泳在内）能独立游完100米

一节课60分钟

成人初级 10-16岁 780元/人身体健康良好，一前只是泡泡水，无参加过任何游泳培训的，不会游泳者，学习标准蛙泳动作，掌握蛙泳的基本动作及了解水中自救，连续15节课学完能独自游20-25米

成人提高 10-16岁 780元/人蛙泳加强；要求身体健康良好，会游，动作不规范，不标准者。能独立游完25米，踩水10秒初步掌握自由泳的基本技术动作，以及完善之前所学泳姿，使技术动作更加标准，通过科学的训练，提升各泳姿的耐力及速度。连续15节课学完能独自游50-100米。

15节课提高其它泳姿；要求会一种泳姿或二种游姿.蛙泳在内）能独立游完100米

一节课60分钟

青少年 1800元/人要求身体健康良好，能够熟练掌握四种泳姿，技术动作及速度有待提高者。能够独立游完200米混合泳长期系统的科学训练，提升各泳姿的耐力及速度，提高运动成绩，参加各种形式比赛。达到相应国家游泳运动等级水平。长期训练

长训班 3个月